Кэрол Мэтр, гинеколог чемпионов

Гормональный баланс, промежность, контрацепция, беременность, менопауза … Доктор Кэрол Мэтр, гинеколог и спортивный врач INSEP, помогает спортсменам высокого уровня сочетать работоспособность и физическое здоровье. Она открывает двери своей практики для Femmes Médecins.

Доктор Кароль Мэтр, гинеколог и спортивный врач INSEP.

Редакция журнала «Женщины-врачи»

Как вы попали в INSEP?

Кэрол Мэтр

И случайно, и потому, что моя привязанность к спортивной медицине применительно к гинекологии привела меня туда. Сначала у меня был классический медицинский опыт: после интернатуры по гинекологии я заинтересовался общим уходом за пациентами и два года проработал в области системных заболеваний в отделении ревматологии в Кочине. Я открыла для себя спортивную биологию и медицину, меня очаровали особенности женской физической практики. Потом я прошла стажировку в INSEP … и осталась там спортивным гинекологом-врачом!

Р.Ф.М.

Вы посвящаете большую часть своей практики большому спорту?

Кэрол Мэтр

Сначала это было полдня, потом один день в неделю. А затем, с растущим признанием особых потребностей спортсменок высокого уровня, связанных с большими потребностями с точки зрения здоровья, в частности гинекологического здоровья, я теперь работаю неполный рабочий день. Но мои дни не ограничиваются консультациями со спортсменами или бывшими спортсменками, которые возвращаются, например, для наблюдения за беременностью. Мое обязательство дополняется информацией, участием в обучении тренеров, курсами спортивной медицины для моих сестер и братьев. Я также участвую в исследованиях и клинических испытаниях, проводимых в INSEP, а также в конгрессах по спортивной медицине. А с января 2017 года я работаю федеральным врачом Французской федерации борьбы. Для одного человека это может показаться слишком большим, но все мои занятия очаровывают меня.

Р.Ф.М.

Неужели после спортсменок высшего уровня это действительно другой мир?

Кэрол Мэтр

Гинекологическое наблюдение за спортсменками высокого уровня, которые тренируются в INSEP, идентично наблюдению за любой женщиной и в то же время очень специфично. Адаптация — ключевое слово! У дзюдоиста нет таких же проблем, как у гимнаста или спортсмена-триатлона … Таким образом, необходимо учитывать особенности каждого из них. Таким образом, когда спортсменка хочет принять противозачаточные средства, я исхожу из ее потребностей в простых и эффективных средствах контрацепции: если она часто находится в движении, я избегаю предлагать ей таблетки из-за трудностей с регулярным приемом. Я также оцениваю ожидаемые вторичные преимущества, такие как отсутствие менструаций, иногда требуемых спортсменками, уменьшение предменструального синдрома и дисменореи … Но также и контроль набора веса! Мы все еще обсуждаем это, чтобы выяснить, что для этого лучше всего подходит. А когда спортсменка беременна, опять же адаптируется наблюдение. Мы стараемся позволить продолжение запрограммированной тренировки для ускорения восстановления, если спортсмен того пожелает. Конечно, если они занимаются батутом или травматическим видом спорта, у нас нет выбора, их соревновательная практика будет заменена адаптированной физической активностью … В конце концов, мы следим за тем, чтобы они продолжали заниматься физическими упражнениями. адаптированный и контролируемый: это имеет только преимущества, в частности, в моральном плане!

Р.Ф.М.

Какие особые моменты требуют внимания спортсменки?

Кэрол Мэтр

Во-первых, их расход энергии часто очень важен и может не полностью компенсироваться питательными веществами, особенно в так называемых видах спорта для похудения (тренажерный зал, танцы …) или видах спорта с весовыми категориями (например, дзюдо). . Однако, если их жировая масса падает ниже 16-18%, результатом является «отдых» яичников и дисбаланс женских гормонов, приводящий к аменорее, продолжительным или нерегулярным циклам, увеличению веса до прибытия менструация … Все это может негативно сказаться на их спортивных результатах и ​​подвергнуть их повышенному риску стрессовых переломов. Вторым моим увлечением является важность тренировки мышц промежности. Если тазовое дно слабое, особенно у женщин с очень хорошим брюшным прессом, могут возникнуть проблемы с подтеканием мочи. Это проблема, которая недостаточно известна и лечится, даже если осведомленность спортсменок и их тренеров начинает приносить результаты, с менее рискованной работой на брюшной пресс и предпочтением облицовки.

Р.Ф.М.

В каком настроении ваши пациенты приходят в вашу клинику?

Кэрол Мэтр

Я счастливчик ! Спортсмены обычно хорошо знают друг друга, знают, что им нужно, и с удовольствием общаются друг с другом. Кроме того, они внимательны к советам и не стесняются обращаться ко мне в случае возникновения вопросов. Они знают, что их работа идет рука об руку с их здоровьем, в том числе гинекологическим.

Р.Ф.М.

Вы сами занимаетесь спортом?

Кэрол Мэтр

И даже несколько, когда смогу! Все врачи INSEP спортивного телосложения. Для нас, как и для всех, это лучший способ расслабиться и сохранить здоровье. Во всяком случае, я не представляю себя сидячим, всегда любил спорт (верховая езда, плавание, теннис, бег). В противном случае я бы не выбрал этот путь. Проблема в том, чтобы согласовать все эти действия. На какое-то время мне пришлось остановиться из-за нехватки времени: я снова собрался, чтобы освободиться от слотов для практики. Мы должны планировать наши тренировки с теми же требованиями, что и график консультаций, чтобы практиковаться регулярно. Я возобновил плавание один раз в неделю, а в последнее время бегаю трусцой три раза по 40 минут в неделю. Двигаться не сложно, и это так приятно!

«INSEP, земля чемпионов! «